如何“科学”地打孩子？好方法竟然这么多！
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每年的4月30日是「国际不打小孩日」。这个节日的存在，也在告诉我们打小孩这个问题有多严重和普遍。
去年，网上爆出过一段视频，视频里一名男子用衣架轮流抽打3位女童，三个孩子跪地尖叫求饶，但男子并没有停止抽打。视频里的声音和画面，令人心痛和不适。
（视频截图，原视频引起不适，就不放链接了）
这段视频爆出后，很多网友联想到了自己的童年经历：
@***娘：
我小时候其实就是这样长大的。长大后最不能理解的是我妈为什么不带着我和我哥离开家，离婚。小时候的这种伤痛是不能磨灭不可更改不会消失的噩梦，请求家里有这样家暴父亲的母亲们勇敢的离婚，没有孩子需要这种烂到骨头里的父亲和家庭。
@***呀
我被这样打过无数次，三天一小打，五天一大打，用衣架抽，用拖鞋扇，用专门准备好的竹条抽，跪，等等等等，甚至我妈还拿刀背砍过我，用凳子砸过我。被家长打过的孩子没法和生活和解，因为我不理解为什么有人要以爱的名义伤害。
@***一：
我妈妈小的时候，每天早上四五点必须都起床，天还是黑的，孩子就傻坐着，不起来挨打，起来慢挨打，姥姥姥爷心情不好就打，现在妈妈干什么后面都像有人追着打一样，永远脱离不了儿童时期的阴影。
@***眉：
我小时候也经常挨我妈的打，结果把我打叛逆了，参加工作后，我一年只回老家一次，中间有些年几个月才给家人打一次电话，这几年父母年纪大了，我电话才多起来。不过我不结婚生育，因为我没信心能经营好一个家庭、做一个好妈妈。
......
孩子被打，并不是小概率事件。联合国儿童基金会（UNICEF）研究发现，全球2-14岁孩子中，大约60%会被养育人体罚。另外，还有研究发现，3-5岁、有行为问题以及难养型气质的孩子更可能被体罚。
俗话说，“打是亲，骂是爱”、“不打不成器”，意思是打孩子骂孩子，是为了孩子好，是管教孩子，是因为爱。这些话，其实很混蛋。作为父母，的确要教育孩子，要给孩子立规矩，但不是通过打骂。
（图片来源：Unsplash）
01
打孩子到底有啥问题？
“怎么说都不听，打一顿立刻就好了！”
这个说法也经常听到。打一顿，似乎立竿见影，孩子立刻就变乖了，但这是错觉。孩子“变乖了”，很可能只是因为他们还没有能力反抗，他们只是屈服了、害怕了、妥协了，选择了默默忍受。
打孩子的本质是体罚。体罚是指对孩子的身体施加责罚，使孩子产生某种程度的疼痛或不适，从而达到控制、惩戒或矫正行为的目的。
大量研究证据表明，体罚对孩子有伤害。
2016年的一项优质荟萃分析（meta-analysis）发现，体罚与13项问题有显著相关性，其中包括：反社会行为、攻击行为、心理问题、不良亲子关系、认知能力受损、自卑等。另外，该研究还发现从小被体罚的人，长大了也更可能体罚孩子。
02
不能打，那到底如何立规矩？
做规矩，是让孩子明白什么是正确的，什么是被允许的，什么是被认可的，什么是有价值的，从而让孩子渐渐明白如何控制和约束自己的行为，主观意愿上希望尽量做正确的事，形成良好的行为习惯。如何不打不骂，好好给孩子做规矩，有一些通用的原则，比如：
1. 告知为什么要这样做
不要简单说：“这样不可以”、“你做错了”、“你必须要这样做，不可以那样做”，而要告诉孩子为什么要这样做，不要那样做。更好的理解，才能有更好的行为。
2. 言传身教
几乎每个孩子都希望被公平对待，他们不愿意看到自己不能做的事，别人（比如父母）却能做。所以，家长怎么样要求孩子的，那自己也要身体力行。
3. 鼓励好的行为
对孩子的好行为，不要吝啬表扬；通过正向激励，让孩子更愿意有好的行为。关于如何夸奖孩子，可以参见：《夸孩子的5条黄金法则，你做对几条？》
4. 保持一致
今天这样做可以，明天这样做又不可以了，这样不一致的规则或指令，会让孩子很混乱，从而可能导致行为问题。
做规矩过程，对孩子的要求、底线、边界等，要保持一致和稳定。只有反复强调的边界和底线，孩子才能更加清晰地了解到父母的期望，更好的区分好行为和坏行为，从而更好的尊重底线或边界。
（图片来源：Unsplash）
03
不同的年龄段，如何做规矩？
0-1岁
虽然0-1岁的孩子能听懂大人的部分指令，但他们没有思考的能力，无法理解因果关系，更不会明白家长的期待是什么。
因此，对这个年龄段的孩子做规矩，注定是浪费时间。
0-1岁期间，家长能做的是多陪伴、试着多读懂孩子，积极响应并满足孩子的需求，让孩子感受到安全感，对父母建立信任感。而一个有安全感的孩子，将来也往往是有良好行为习惯的孩子。
1-3岁
这个年龄段的孩子充满好奇心，他们通过各种尝试和摸索来学习和认识这个世界。他们特别喜欢用自己的方式来做事，如果遇到反复尝试不成功，就会显得烦躁不安，或者行为反常。1-3岁的孩子，也开始学会说“不”，有很强的自主意愿，他们开始慢慢意识到自己是独立的个体。
不过，1-3岁的孩子，其实仍然无法很好地理解因果关系，也无法明白什么样的行为才是好的、正确的。因此，为1-3岁孩子做规矩，简单说教是行不通的。
1-3岁孩子做规矩，可以尝试：
1） 引导或者示范给孩子看，保持耐心、积极鼓励。
2） 尽量简单，一次只尝试一样新的事物、技能、指令。
3） 避免强制手段，比如强迫喂食、强制吃饭等，不可取。当然，强迫孩子吃完碗里的东西，本身也不是什么合理的行为。
3-4岁
到了3-4岁，孩子通常已经能够理解家长的指令，同时也已经有能力预见结果。
在这个年龄段，孩子们开始学会分享和与人相处。3-4岁的孩子很容易激动和兴奋。他们比较喜欢当小小领导人，控制欲望和表现欲强。他们还喜欢模仿，喜欢使用新鲜的词汇。
假如父母经常传递给孩子关爱和认同的讯息，孩子会受到极大的鼓励，并尝试着尽量做家长喜欢他们做的事情或者家长认同的行为，从而可以得到更多的积极反馈。
相反，如果家长经常传递负面和否定的讯息，那么孩子很可能会变得消极，因为他们内心慢慢认定，不管他们做什么，爸爸妈妈都不会满意。
3-4岁孩子做规矩，可以尝试：
1）示范给孩子看你希望他们做的事或行为，同时为孩子提供几个不同的选择，让他们仍然有选择的机会。
2）教孩子提前做心理准备，让他们预期一个将要发生的改变。比如说，离开游乐场前，跟孩子说：我们10分钟之后就回家了，接下来的10分钟，你想玩什么？
（图片来源：pexels）
写在最后：
不打不成器、打是亲骂是爱……这些害了一代人的说法，希望不要再伤害我们的下一代了。想要好好教育孩子，我们自己首先要多学习，不要再拿打骂来教育孩子，这是最没用的。
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- 部分参考文献 -
1. UNICEF. (2014). Hidden in plain sight: A statistical analysis of violence against children. New York: The United Nations. Retrieved from .
2. Gershoff, E., & Grogan-Kaylor, A. (2016). Spanking and child outcomes: Old controversies and new meta-analyses, Family Psychology, 30(4), 453-469.
3. Gershoff, E. T. (2002a). Corporal punishment by parents and associated child behaviors and experiences: A meta-analytic and theoretical review. Psychological Bulletin, 124(4), 539-579.
4. Smith, A. B., Gollop, M. M., Taylor, N. J., & Marshall, K. A. (2004). The discipline and guidance of children: A summary of research. Dunedin, NZ: Children’s Issues Centre, University of Otago and the Office of the Children’s Commissioner.
5.Spock, B., & Needlman, R. (2009). About discipline. Raising Children Network. Retrieved from
-END-
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